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什么决定男人战斗力强弱?想要性功能好怎么做?

来源:泰坦增大膏

导读:   一个男人性功能的强弱,其实是受很多很多方面因素影响的。橙果医生希望传递给大家一个理念,性功能的情况其实和全身健康是直接相关的。性功能好的男人,平常都会做好以下几个方面,看看下文了解详情。  从专业 ...

  一个男人性功能的强弱,其实是受很多很多方面因素影响的。橙果医生希望传递给大家一个理念,性功能的情况其实和全身健康是直接相关的。性功能好的男人,平常都会做好以下几个方面,看看下文了解详情。


  从专业角度讲,一个理想的性生活,它首先需要很好的,至少是正常的外生殖器的发育,需要正常的性激素的分泌,需要良好的局部阴茎血流的灌注, 也需要一个合适的神经的敏感程度。从哪些方面进行改善,才能做到以上几点呢?

 

  首先,是有一个比较良好的睡眠。最好能够做到按时地入睡和按时的起床。


  其次,一个适度、经常进行体育锻炼的人,通常性功能是强于那些生活方式不健康,很少进行锻炼的人的。这是因为性生活与肌肉脂肪的含量、与睾酮的含量有一定的关系。 


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  第三,希望大家在饮食上均衡膳食,不太建议大家过多的寄希望于某种食物能够改善自己的性功能,而是建议大家膳食要均衡合理的分布。


  最后,其实也是很多专业医生,不太能够向患者多讲述的一点,希望大家多学习一下相关的性知识。这也是我国社会做的不太到位的一点, 除了身体的健康之外,对性知识、性经验的掌握,也会有助于提高一个男人的性生活表现。 

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